похудение

Какое самое простое действие можно делать для похудения (снижения веса)?

Как-то стал замечать, что начал по-немногу жиреть... Появляется жир на животе пока только, но как-то это не особо радует - потому что долгое время был вообще тощим... Вопрос вот в чем- какое самое простое действие вы бы посоветовали (а может и ...

Как похудеть и сохранить грудь?

Моя подруга задалась этим вопросом. Она полненькая, но грудь шикарна - признаю даже я - девушка. Я худенькая,но я худела. С лишним весом ушла и моя грудь - здесь я её не помогу. Но ведь не раз вижу стройных девушек с шикарным бюстом. На вид не силик ...

Как похудеть в области талии?

После вторых родов очень много кожи, которая, прямо таки лежит на коленях, когда сижу. А еще очень некрасиво вываливается из пояса штанов, создавая тем самым пресловутый "спасательный круг". Как бороться? ...

Эффективна ли лазерная липосакция?

Можно ли реально похудеть, пройдя курс таких процедур? И не скажется ли это на здоровье как-то негативно? ...

Если я похудею, то действительно больше мне в рот не полезет еда?

буду анорексичкой? в мой организм уже жидкость не влезает после хрена,чеснока,горчицы,острого перца и пр. др. острых приправ ...

Можно ли похудеть, а не пополнеть после родов?

Многие женщины, которые родили ребенка, быстро набирают вес. А часто ли бывают такие случаи, что женщина наоборот похудела? Как предугадать, похудею я или потолстею? ...

Можно ли пить гашенную соду? Польза или вред?

Мне порекомендовали пропить 2 недели гашенную кипятком соду натощак. Ненавредит ли она моему организму?? ...

Как можно быстро похудеть после родов молодой девушке?

Как можно быстро похудеть после родов молодой девушке? Если постоянно находишься с ребенком с практически не двигаешься. ...

Маска для упругости кожи из уксуса — это опасно (см. рецепт)?

Вот рецепт: Взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса. Мне кажется, что уксус и человеческая кожа - несовместимые понятия. Так ли это? ...

Как похудеть в ногах?

Я начала сидеть на диете не есть после 6 , результат обрадовал, похудела , решила похудеть еще и сделать талию начала заниматся физ нагрузками ( крутила обруч, пресс, мельница и тд) появилась талия но увеличелись бедра :(и ноги больше стали а занимал ...

На сколько см можно уменьшить талию, если крутить обруч по 30 мин?

Если крутить обруч по полчаса каждый день, на сколько сантиметров реально уменьшить за месяц талию? ...

Какие есть безуглеводные блюда во время Поста?

Очень хочется соблюдать Пост, но почти каждое блюдо содержит углеводы. Так и поправиться просто, а на одних овощах сидеть будет и неправильно, и очень тяжело. Какие вы знаете рецепты безуглеводных постных блюд? ...

Как снизить потребность в приеме пищи?

Как перестать переедать?дать четкий ответ. ...

Как часто нужно дышать, чтобы похудеть за месяц на три килограмма?

Представим себе, что изобрели чудо-таблетки для "сжигания жира", которые позволяют быстро похудеть. Причем таблетки настоящие, а не липовые, которые рекламируются и продаются. "Чудо-таблетки" будут не подавлять аппетит, не препятствовать усвоению съе ...

Стоит ли худеть на Гербалайфе?

Недавно в одноклассниках мне написала женщина, советовала оздоравливаться за счет Гербалайфа. Скажу сразу, что лишнего веса у меня, как такового нет. И к 33 годам я, при росте 67 см, я вешу 58 кг. Мне комфортно с этим весом. Но хотела бы сбросить еще ...