Можно ли беременным есть квашеную капусту?

На какой сроке можно?

На каком нельзя?

4 2020-01-14 02:02:03

Ответов: 6

Если беременность протекает нормально, то можно, но в небольших количествах. Не следует лопать кислую капусту ведрами(впрочем, это касается не только беременных). Кислая капуста содержит большое количество аскорбиновой кислоты. Но так же, содержит она и большой количество соли. Как известно, соль способствует задержке жидкости в организме, поэтому, беременным женщинам, склонным к отёкам, повышенному давлению, что является признаками позднего токсикоза (гестоза), следует воздержаться от любых соленых продуктов, а иногда и полностью убрать соль из рациона до конца беременности.

Беременным квашеную капусту есть можно! Особенно на первых сроках беременности. В квашеной капусте содержится большое колличество фолиевой кислоты, что благоприятно способствует развитию плода. Фолиевая кислота беременным НЕОБХОДИМА.А вообще капуста, это клетчатка и лучше съесть порцию этого продукта, чем булку.

Думаю можно. Я во время беременности, правда, налегала на мандарины, красную икру и топлёное молоко. У ребёнка даже не было диатезов ни разу. Нужно есть всё, что хочется. Если нет аллергий, конечно, или каких-то противопоказаний.

Пишу этот ответ, будучи на 26 неделе беременности и поедая квашенную капусту. Зимой это один из немногих источников витаминов, которых практически уже не осталось в "свежих" магазинных овощах и фруктах. Баночка - на 900 грамм, и на половину я ее уже умяла, при этом главное - не переусердствовать. Богатая на витамины В, А, С, РР, Е, Н, а также микроэлементами, такими как кальций, магний, фосфор, натрий, сера, хлор, калий, и макроэлементами, а именно, йодом, железом, цинком, медью, марганцем, хром и многими другими, квашеная капуста может вызывать брожение в кишечнике, что для беременной может быть особенно неприятно. Так что одну капусту в немереных количествах есть все же не рекомендуется. А так, противопоказаний нет.

Можно и нужно кушать квашенную капусту во время беременности, поскольку в ней много витаминов, содержится фолиевая кислота, которую нам выписывают врачи на ранних сроках. Также нужно помнить, что употреблять не надо в меру, не переедать. Я вообще все ела пока вынашивала свою дочь. Проблем с желудком и пр. у меня не было.

У меня жена только ею и спасалась,когда зимой ходила беременная. Она аллергик, много чего нельзя есть, а в квашенной капусте такое количество витаминов и для мамы и для ребенка, так что ешьте на здоровье!